Cara Ampuh Mencegah Kecanduan Dari Bermain Game Online

Cara Mencegah Kecanduan Game Online
Saat stres melanda pikiranmu siang dan malam. Refresing dengan bermain game memang sangat diperlukan. Pikiran menjadi lebih cair dan enjoy saat kalian bermain game.

Tapi bermain game, jika terlalu banyak durasinya itu tidak baik lho. Ada banyak dampak negatif yang ditimbulkan saat kalian main game terlalu lama. Beberapa efek negatif dari kecanduan maen game salah satunya sebagai berikut.

Pertama, mata menjadi minus. Kelopak mata manusia tidak akan kuat memandang smartphone lama-lama.

Kelopak mata bisa mengalami minus, hingga berpotensi mengalami kebutaan. Mata bisa mengalami sakit dan radang jika durasi memandang layar smartphone lebih dari 4 jam lamanya.

Kedua, bermain game bisa membuat kepala kalian menjadi pusing. Otak yang dipaksa bekerja terus menerus untuk bermain game akan membuat otak mengalami keram.

Bahkan lelah otak hingga berujung terkena kanker otak bisa disebabkan oleh kebiasaan bermain game yang terlalu sering ini.

Ketiga, bermain game juga bisa mengakibatkan otot-oto tangan mengalami keram. Memencet layar smartphone secara simultan tanpa ada jeda membuat peredaran darah di otot-ototmu tak bisa memproses aliran darah dengan baik.

Makannya keram otot sering diidap oleh para maniak game.
Nah, kalian sudah tahu kan main game online itu bisa mengakibatkan kecanduan? Kalau sudah kecanduan ada banyak efek negatif yang ditimbulkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa diterapkan agar kalian tak kecanduan game online lagi. Berikut beberapa cara yang bisa dicoba.

Memperbanyak Olahraga

Memperbanyak olahraga bisa menghilangkan kecanduan bermain game lho. Olahraga yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kecanduan bermain game salah satunya yaitu olahraga fitnes. Fitnes bisa dilakukan pada sore dan pagi hari. Biasakanlah berolahraga minimal 3 hari sekali dalam seminggu. Dengan begitu, kecanduan bermain game yang melanda pikiranmu dapat dikurangi sedikit demi sedikit.

Mengganti HP Android Berspesifikasi Tinggi dengan HP Android Berspesifikasi Rendah

Salah satu daya tarik utama kenapa kalian terus-terusan bermain game yaitu karena HP Android yang kalian gunakan berspefikasi tinggi. HP Android yang berspesifikasi tinggi membuat aktivitas bermain game menjadi lancar. Agar kalian tak tergoda untuk bermain game, segeralah miliki HP Android berspesifikasi rendah. Jika HP Android berspesifikasi rendah itu kalian miliki. Dijamini kalian bakalan sungkan bermain game karena sebal dengan kelemotan HP Android berspesifikasi rendah yang kalian miliki.

Ikutlah Komunitas dan Forum-Forum yang Banyak Mengadakan Kegiatan di Ruang Outdoor

Daripada mengurung diri di kamar asyik bermain game. Lebih baik kalian ikut bergabung di banyak forum-forum kepemudaan yang banyak melakukan aktivitas di ruangan outdoor. Forum yang diikuti bisa berupa komunitas fotografi, komunitas peduli lingkungan, komunitas pendakian, dan beberapa komunitas-komunitas positif lain yang seru dan asyik buat diikuti.

Tanamkan Keyakinan Dalam Hati Kalian Akan Mengurangi Kecanduan Bermain Game

Kecanduan bermain game bisa sesegera dihilangkan jika kalian menanamkan diri dalam hati, kalian akan berhenti bermain game perlahan-lahan. Keyakinan kuat harus dibarengi dengan usaha-usaha positif. Salah satunya dengan menghapus beberapa game yang berpotensi membuat candu. Salah satu game yang dikenal sangat adiktif yaitu game Mobile Lagend.

Segeralah hapus game Mobile Lagend dan game-game bersifat adiktif itu dari HP-mu. Jangan sampai game-game itu membuat kalian terus-terusan tak bisa lepas dari dunia game sehingga membuat kalian mengabaikan dunia yang lain. Makannya, yuks segera hapus game-game yang membuat kalian kecanduan itu.

Comments

Popular posts from this blog

Cara Menghasilkan Uang dari Internet

Cara Kerja dan Efek Samping Dari Sunat Laser

Cara Beli Paket Internet Simpati Online Menggunakan Aplikasi MyTelkomsel